Conoce a ‘TRIBU Centro Funcional’: “Nuestro entrenamiento está enfocado en revertir el daño que nos causa la vida moderna, ejecutando movimientos reales que se transfieran a situaciones reales.”
Hoy en día los gimnasios convencionales no entregan una alternativa responsable que incluya y acompañe a l@s adulto@s mayores. No buscan trabajar acorde a los intereses y capacidades de cada persona. Así mismo, los clubes relacionados, tampoco integran todos los aspectos asociados en materia de salud, actividad y contacto social que se necesita para una mejor calidad de vida en la adultez mayor.
Carrera de obstáculos para los deportistas máster en Chile
Conoce los obstáculos en este artículo con una entrevista completa que le hicimos a Eliana Busch en 2018 junto a Envejece Activo.
Oferta educativa para personas mayores: clases particulares en redes sociales y otras tecnologías de la comunicación y la información
¡¡Para personas adultas mayores!! Clases particulares aprender a usar algunas de las redes sociales más populares de Internet (Gmail, Facebook, Twitter, Instagram, YouTube y WhatsApp).
Porqué todas las mujeres debieran bailar en la adultez mayor
Bailar no es otra actividad física más, es sonreír con los pies, soñar con las manos y vibrar con la música. Conoce todos los beneficios psicológicos, cognitivos, kinésicos y emocionales que obtendremos al practicar esta genial actividad.
Confirmado, hay vida después del “nido vacío”
Ya no tenemos que criar hijos y si los nietos están lejos ¿qué nos queda por hacer? Sentimientos de soledad y falta de perspectiva de futuro en la adultez mayor. Esperamos que mágicamente se nos abran caminos y a veces eso no sucede, pero
La importancia de la inclusión digital en la adultez mayor
Las nuevas tecnologías pueden abrumar las personas adultas mayores, por la velocidad de los cambios ¿Cómo afrontar positivamente la inclusión digital?
Por qué las Juntas de Vecinos son más importantes de lo que crees
Los barrios envejecen con sus habitantes y las Juntas de Vecinos se convierten en mecanismos de acción importantes para el desarrollo de comunidades cada vez más complejas.
Personas mayores en la Cruz Roja Chilena: un llamado a superar la inercia
El voluntariado es una demostración de solidaridad y altruismo muy presente entre las personas adultas mayores ¡Ayudemos a las mujeres mayores de la Cruz Roja de Valparaíso!
5 cambios que mejorarán tu salud después de los 50 años
¿Llegaste a los 50 años con tu salud desmejorada? No es demasiado tarde. Lee este artículo y descubre cómo mejorar tu salud en la 5ta década de vida.
Nosotras (también) queremos amar nuestras canas
Si bien la reivindicación de "todas las bellezas” ha ido de la mano de un cuestionamiento a la extrema delgadez, incluye abrazar el envejecimiento.