Reflexionando

A pasado un tiempo desde que comenzó la pandemia. Como mujer mayor también fui cautivada por la campaña del terror con la que, día a día, nos atemorizaban, la televisión y sus reportajes que para nada aportaba. Como aún tengo una madre de 90 años, fui observando lo que sucedía con ella cada vez que […]

Pandemia

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Actividad física: el gran aliado de los mayores de 50 durante la pandemia

MÁS DEL 70% DE LOS ENCUESTADOS DECLARÓ HACER EJERCICIO Un sondeo realizado a más de 700 personas, en distintos países de Latinoamérica mostró que la actividad física forma parte central de la vida de este segmento en esta cuarentena TEN la startup chilena que busca dar visibilidad a los mayores de 50, liderada por los […]

Caminando por Europa en tiempos de pandemia.

Recién llegada de Barcelona a Zaragoza, en la una buena compañía que era una amiga, conversaba disfrutando de un café con churros y chocolate caliente. Ella me preguntaba cómo había encontrado a Barcelona, ya que hacía cuatro años que no la visitaba. Le conté que me había sorprendido los cuidados ante posibles contagios. En el […]

Un protocolo complementario para combatir la pandemia

Además de seguir los protocolo oficiales sugerimos estos procedimientos recopilados de especialistas y estudiosos para conseguir pasar esta pandemia, o como dicen algunos pánico-demia con tranquilidad y usando recursos de fácil disponibilidad.   PRIMERA ACCIÓN   Este virus, cuya letalidad no es considerada alta, tiene lamentablemente más propagación que otros conoravirus porque, a pesar que […]

Mándame un mensaje y mantengámonos en contacto a través de las TIC

“Hola ¿qué tal?, buen día…” “Sí, con ella… ¡oh!… ¡qué sorpresa…!” Esto sucedió una mañana en que recibí un esperado llamado telefónico. Qué alegría se siente cuando alguien te llama o te escribe un mensaje a través de su teléfono móvil. Durante esta crisis de salud mundial, llamada pandemia del COVID-19, hemos tenido que estar […]

Juegos de mesa para adultos mayores en tiempos de aislamiento social

“Tómate tiempo para jugar, es el secreto de la perpetua juventud”. Teresa de Calcuta. Las insistentes y reiteradas recomendaciones para que las personas mayores permanezcan en sus hogares durante la cuarentena, implican un enorme desafío, ello por cuanto es también fundamental que se mantengan activas, cuidando así su salud mental y afectiva. A este respecto, […]

COVID-19: 2 ejemplos de cómo está impactando en la vida de las personas mayores

Foto: www.thestar.com ¿No les parece que los sucesos asociados a la crisis sanitaria del COVID-19 avanzan más rápido que nuestra capacidad de procesamiento? Se siente como que ya llevamos varios meses en esto… pero la verdad es que no, esto recién comienza. Recuerdo que, al menos en Chile, las medidas concretas en torno a esta […]

Conoce “Mente en movimiento” y únete al voluntariado telefónico

Esta semana seguimos visibilizando realidades asociadas a esta crisis sanitaria del COVID-19, esta vez, entrevistando y dando a conocer a una nueva iniciativa social surgida en la V Región de Valparaíso, llamada “Mente en Movimiento”.   1. ¿Qué es Mente en Movimiento?   Mente en Movimiento es un emprendimiento social impulsado por 2 profesionales que […]