Mi “tercera edad”

Foto: www.eldefinido.cl Resido en Oregon EEUU hace 20 años y estoy recién jubilada de un trabajo con la Universidad. Me dedico ahora a cultivar membrillos en una parcela con mi esposo, preparando y vendiendo dulce de membrillo para la feria local. Creo en la vida familiar como cimiento para una humanidad en paz y libre, […]

AMOAM A.C: desde México, transformando al adulto mayor de hoy

AMOAM A.C. qué significa: autoestima y motivación para el adulto mayor. Integrado por la presidenta profesora Adriana Virginia Franco, Vicepresidenta Licenciada Julia González García, Tesorera Profesora Monserrat del Carmen Amor Franco y Secretario Licenciado José Efraín Salinas Franco. Su importante objetivo es empoderar, fortalecer la imagen social, autoestima, motivación e identidad de los adultos mayores […]

Se viene el Tiender para mayores de 60 años: TENLOVE

A fines de 2019 TEN tendrá su primera aplicación llamada “TENLOVE”, la que estará disponible gratuitamente para iOS y Android. Ésta dará la posibilidad de encontrar pareja sobre los 50 años y conectarse con personas que están viviendo la misma etapa, algunos seguramente están separados, divorciados y otros viudos.

Conoce a ‘TRIBU Centro Funcional’: “Nuestro entrenamiento está enfocado en revertir el daño que nos causa la vida moderna, ejecutando movimientos reales que se transfieran a situaciones reales.”

Hoy en día los gimnasios convencionales no entregan una alternativa responsable que incluya y acompañe a l@s adulto@s mayores. No buscan trabajar acorde a los intereses y capacidades de cada persona. Así mismo, los clubes relacionados, tampoco integran todos los aspectos asociados en materia de salud, actividad y contacto social que se necesita para una mejor calidad de vida en la adultez mayor.

Relato de una viuda que le ha ganado a la soledad

Ganarle a la sensación de soledad que te deja la muerte de tu amor en la adultez mayor parece imposible, pero no lo es.
Lee el relato de superación de la bloguera Pina Verdugo y ¡no te rindas! ¡que la vida sigue adelante!

Aventurarse a salir de la “zona de confort” después de los 60

Hace no mucho tiempo, hablar de adultez mayor era sinónimo de hablar de pasividad, quietud y conformismo.
Ahora que estamos logrando desmitificar las vejeces, l@s adult@s mayores ya se están abriendo a nuevas posibilidades de desarrollo en su adultez mayor, atreviéndose a salir de la “zona de confort”. Conoce más en este artículo.

Porqué todas las mujeres debieran bailar en la adultez mayor

Bailar no es otra actividad física más, es sonreír con los pies, soñar con las manos y vibrar con la música. Conoce todos los beneficios psicológicos, cognitivos, kinésicos y emocionales que obtendremos al practicar esta genial actividad.